炭酸水ダイエット効果とは

炭酸水ダイエットという方法をご存知でしょうか。
このダイエット方法は、ただ炭酸水を飲むだけのお手軽なダイエット法です。
また、炭酸水の炭酸ガスが血中に入ることで酸素不足の状態になります。
また炭酸水を飲むことで酸性に傾いた体を中和される効果もあります。
このほかの炭酸水ダイエットの効果としては、炭酸が口の中をすっきりさせてくれる効果があります。
炭酸水は無糖の物が販売されていますので。
無糖のものを飲むとダイエット効果が上がります。
また炭酸水を飲むばかりではなく。
炭酸風呂に入ることもダイエットの一つといわれています。
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